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Trainingsläufe

Lauf ABC und 1000m Intervalle

Unser heutiges Training fand bei bestem Laufwetter statt. So hatte sich auch eine gute Laufgruppe im Dingelstädter Stadion eingefunden. Und so begannen wir nach dem einlaufen mit dem Lauf ABC . Nach 2 lockeren Runden ließen wir es bei den 1000m Intervallen richtig krachen. Im Anschluß liefen wir noch unsere
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