Am Samstag um 14:00 Uhr trafen wir uns in Kefferhausen zu unserer gemeinsamen Trainingsrunde. Wir liefen die kleine Westerwaldrunde wie vorigen Samstag. Da wir vom Leistungsstand dicht beieinander liegen änderten wir nur unsere Pace. So liefen wir mit einem Schnitt von 5:30 pro km. Im Anschluss gab es dann wie
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Unser Trainingslauf am Samstag führte uns bei angenehmen Temperaturen von Kefferhausen über die Mehlbeerbaumallee in den Westerwald. Dort liefen wir um den
Am Samstag treffen wir uns um 14:00 Uhr in Kefferhausen, Angerberg 18. Wir werden einen langen langsamen Dauerlauf von ca. 18km laufen.
Unser gemeinsames Training findet am Samstag noch einmal im Dingelstädter Stadion statt. Wir werden wieder einen Crescendolauf durchführen. Start ist um 14:00 Uhr in Kefferhausen Angerberg
Am Samstagmittag trafen wir uns im Dauerregen zu unserer nächsten gemeinsamen Trainingseinheit. Unsere Läufer zeigten das man nicht nur bei schönem Wetter
Unser gemeinsames Training am Samstag startet um 14:00 Uhr in Kefferhausen, Angerberg18 von dort laufen wir ins Dingelstädter Stadion wo wir ab
Am Samstag führten wir unser gemeinsames Training im Stadion in Dingelstädt durch. Bei Nieselregen und teils starken Windböen ging es nach dem Einlaufen darum einen 3000mTempodauerlauf
Unser gemeinsames Training am Samstag startet wie gewohnt um 14:00Uhr in Kefferhausen, Angerberg 18. Von dort geht es ins Stadion nach Dingelstädt
Unser heutiges Training fand bei bestem Laufwetter statt. So hatte sich auch eine gute Laufgruppe im Dingelstädter Stadion eingefunden. Und so begannen wir nach dem einlaufen