Trainingsläufe

Training am 4.1. im Stadion in Dingelstädt

Unser gemeinsames Training am Samstag startet wie gewohnt um 14:00Uhr in Kefferhausen, Angerberg 18. Von dort geht es ins Stadion nach Dingelstädt wo wir uns um 14:15 Uhr treffen. Dort ist nach dem Aufwärmen ein 3000m Tempolauf geplant. Wenn gewünscht können wir auch noch ein Intervalltraining einbauen. Nach dem Auslaufen gibt es wie gewohnt Kaffee und Kuchen.

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